中职》40岁陈镛基用18岁心态面对 维持体能改变训练率统一拿上半季冠军

统一狮拿下上半季冠军,老将陈镛基表示,自己是用18岁心态面对比赛,他说:「我心态是18岁,身体没办法。」他也透露,自己维持身体状况的方法。

陈镛基表示,教练给他上场机会就好好把握,「因为教练信任我才让我上去,我要更信任自己可以做到,不管一、二、三垒或是游击都是」而下个月就要40岁的他,维持体能的方法是什么?他说:「睡,睡要充足,吃也有改变,现在不吃宵夜跟油腻的东西。」

胡金龙跟陈镛基两人今年再相聚,也有更多互相讨论的时间,他说:「我们都觉得自己恢复状况跟20岁有差,要想办法保持状态,我也会跟胜伟、智胜聊,都觉得自己现在恢复非常慢,来球场都是治疗不是训练。」陈镛基透露,彼此在球场上都会互相关心,像是周思齐上垒时也会跟他交互,「不会因为是敌对就怎样,我们都是同个年代的人。」

谈到上半季冠军,陈镛基认为只是完成短短的目标,还要更努力,目标放远一点,目标是台湾大赛。今年打击状况的维持,陈镛基表示,从春训开始跟新的打击教练还有「TAKE」潘武雄讨论,为何过去两年状况很差,也做了微调,「反应到球场上,马修尔、TAKE(潘武雄)都对我有很大帮助。」

谈到今年的球队,陈镛基认为自己在球场上时间远远超过在家陪老婆的时间,「这些小老弟都是我的家人」,而这些小老弟今年守备进步,陈镛基也看在眼里,「一定是因为玉木教练(玉木朋孝),春训对我们非常严厉,就像日本球队训练,一个做不好就会很凶,没有在客气,特守完还要做下盘训练,包括靖凯(林靖凯)、子豪(林子豪)都进步,技术做出改变,他们一定要非常感谢教练。」

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