乔丹·亨德森在暑假期间并没有放过自己，他以良好的状态开始了自己的季前训练。
这位利物浦中场球员已经在阿尔加维的一个健身度假村开始为即将到来的 2023-24 赛季英超联赛做准备。
但与世界各地的许多足球明星不同的是，这位 33 岁的球员在休息期间一直保持着最佳状态。
周二，亨德森在他的 Instagram 上分享了自己在球场和健身房里的动作照片。
当亨多在球场上冲刺并进行一系列艰苦的训练时，他那起伏的腹肌和肌肉就展现出来了。
这位前桑德兰球员的标题是：“不要梦想获胜。为之训练！”
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