乔·琼斯去年三月重返 UFC，与粉丝们习惯看到的一场比赛完全不同。
这位前轻重量级拳王在 UFC 285 上休养三年后复出，完成了期待已久的重量级升级。
当他长期担任205磅级别的统治者时，他所拥有的瘦弱而卑鄙的体格已经一去不复返了。
它被一个更宽、更肌肉的框架所取代，他用这个框架产生了毁灭性的效果，他在不到两分钟的时间里就向 Ciryl Gane 提交了空置的 265 磅带子。
琼斯在疫情期间和薪资纠纷导致的停赛期间打造了一个能够与 UFC 重量级拳手相媲美的身体素质。
经过数百个小时的训练、在健身房进行数千次艰苦的重复训练以及难以置信的高热量盈余，才将这位名人堂成员打造为重量级人物。
本文来源自:https://www.thesun.co.uk/sport/31655691/ufc-309-jon-jones-body-transformation-heavyweight/
