当泰隆·明斯在上赛季首场比赛中前十字韧带受伤时，没有人需要告诉他这将是一个漫长的回归之路。不幸的是，这位阿斯顿维拉和英格兰后卫以前就经历过这种情况。这并不漂亮。
正是在伯恩茅斯，明斯在成为俱乐部创纪录的签约球员后不久，在他的英超首秀几分钟后就损伤了前韧带和内侧韧带。那已经是差不多十年前的事了，这让明斯陷入了黑暗的境地。
此后他谈到了他如何在酒精中寻求安慰，被一种失去一切的感觉所吞噬，想到没有足球的生活会威胁到他的整个身份。他讲述了他如何在埃迪·豪的办公室里流泪的故事。
这一次，随着年龄的增长和智慧的增长，他总是会以不同的方式应对挑战。 “情况有所不同。我不会说这变得更容易了。只是我有了更多的视角。我现在有了孩子，所以这总是有帮助的，”明斯告诉天空体育。
“当我在伯恩茅斯时，那是一个非常不确定的时期。我仍在努力在比赛中取得进展，并试图向球迷证明我会是一笔很好的签约。所以时机真的很难接受由于不同的原因，这一次很困难。
“当我受伤的时候，我感觉自己打得很好。我觉得我正在努力让自己融入主教练的想法中，球队也做得很好。所以，坐在外面看着其他人在所有这些基础上不断进步是一段艰难的时期。”我们在过去几年里共同完成的工作。”
明斯现在有一个惯例，其中包括定期与他的治疗师交谈，让他保持正确的头部空间。他的课外活动适得其反的日子已经结束了。这种能量已被成功地以积极的方式引导。
“醒着的每一分钟都在思考如何让我的膝盖变得更好，”他强调道。但他还参与了布里斯托尔的蒂龙·明斯学院，帮助为该地区的孩子们提供有趣的机会。还有新的兴趣。
通过 PFA，他学习了全球足球商业管理课程。 “我真正了解了担任体育总监或首席执行官意味着什么，因此当我退休时，它们将不再是新鲜事。我当然不害怕足球之后发生的事情。”
他也不应该这样。明斯一直是一位善于表达的发言人，无论是解释球员单膝下跪反对种族主义的原因，还是反驳时任卫生部长马特·汉考克关于足球运动员需要给予更多回馈的说法。
现年 31 岁的他表现出自信、谨慎的身材。成功将在退休后到来。但他在球场上仍有雄心壮志需要实现，幸运的是，尽管他因伤缺阵，但维拉在乌奈·埃梅里的带领下继续不断壮大。
他回归的球队不仅能参加欧冠联赛，而且在欧冠联赛中蒸蒸日上，同时继续在英超积分榜上名列前茅。如此一来，明斯的动机就很简单了。新的机会不断出现。
“人们总是在寻找新的想法、新的刺激，所以冠军联赛肯定给俱乐部带来了不同的感觉。你可以在维拉公园球场或客场比赛的球迷身上看到这一点。这肯定是一种不同的感觉，球员们也会感受到那也是如此。
“这并没有真正促使我完成康复训练，因为感觉离我当时的状态太远了。要重返足球场，我仍然有很多障碍需要克服。但现在我在这里，并且成为其中的一部分，这是俱乐部历史上的一个特殊时刻，它增添了一些东西。”
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对于年少时被南安普顿释放的明斯来说，他的母亲写信给足球联赛的每个俱乐部，希望能够开启他的职业生涯，只是为了让他在耶特和奇彭纳姆的磨练中艰难地取得进步，这是一段奇妙的旅程。
也许这使得当冠军联赛音乐响起时对他来说更加特别。他已为英格兰国家队出场 18 次，并参加了 2020 年欧洲杯，但欧洲顶级俱乐部赛事仍然代表着另一个高峰，也是他登顶之路上的另一个标志。
维拉的一些高级球员也是如此。奥利·沃特金斯 (Ollie Watkins) 出身于埃克塞特城的青训营，24 岁时首次亮相英超。埃米利亚诺·马丁内斯 (Emiliano Martinez) 26 岁时仍在雷丁队效力。人们想知道这是否是他们成功的秘诀之一。
“有一些球员拥有丰富的欧冠经验，但作为一支球队，作为一个团队，这都是新的，我们一起做这件事也是新的。很多球员也已经相信了我们已经踏上这么久的旅程了。”
他谈到了与维拉一起赢得奖杯。 “这里每个人的待办事项清单上都很重要。”他们感觉自己可以“共同实现一些特别的事情”——称这是一个“激动人心的时刻”，并表示希望复制维拉过去的辉煌成功。
上个月，他完成了欧冠首秀。这是一个不吉利的进球，错误地接球而被判罚点球，布鲁日队打进了全场唯一的进球。埃梅里称这是他在足球界见过的最严重的错误之一。
他在英超首秀中受了重伤。他在欧冠首秀中犯下严重错误。生活不断向他扔东西。 “如果有什么事情要发生，通常会发生在我身上，”他说，并坚称这个错误并没有影响到他。
“我不会参与游戏中情绪的极度高涨或极度低落。我相当冷静，我认为，在驾驭这些情绪方面，我相当镇定。”然后他说了一些特别能说明他现在的想法的事情。
“我对发生的事情本身并没有感到沮丧，因为错误会发生。我认为如果这种情况发生在任何人身上，我很高兴它发生在我身上，因为我相当确定我可以应对它。在那之后我的下一场比赛是我想是布伦特福德。”
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他不得不等待一个月，在接下来的四场比赛中成为未上场的替补。但当他在缺席 16 个月后重返英超时，他在主场 3-1 战胜布伦特福德的比赛中被评为全场最佳球员，结束了连续八场不胜的局面。
“关于布鲁日的比赛，我在比赛结束后的感觉与我对阵布伦特福德并在比赛中防守时的感觉没有任何不同。”这无疑是他长期努力塑造自己心态的产物。
“自 2015 年以来，我雇用的那个人每月都会支付预付款，”他谈到他的治疗师时说道。 “现在这与足球无关，更多的是关于我的福祉和整体生活。我职业生涯中学到的东西之一就是当足球发生事情时要非常冷静。”
他补充道：“布鲁日事件发生时，有些人甚至懒得给我发短信，因为他们知道我不会有事。我可以保证，无论我们是 3-0 赢还是 3-0 输，我都会是同一个人。”当下一场比赛到来时。”
明斯谈恢复速度的挑战
“我仍处于康复治疗的最后 20% 阶段。虽然当球员从长期膝伤中恢复时，第一场比赛大家都会认为你现在已经回来了，但康复中的某些事情是你无法复制的，”他解释道。
“这与比赛的速度、决策、在场上的位置以及如果你铲球或盖帽所产生的影响有很大关系。这些都是游戏中瞬间做出的决定。这就是最后 20% 的康复过程。
“在没有比赛的情况下，你可以让自己变得尽可能健康、强壮和敏锐。但现在我进入了这个部分，我认为我的表现在我缺席这么长时间以来一直很好，当机会到来时我真的很享受。”
每个球队都需要这样的球员。至于维拉，他们在欧冠积分榜上排名第五。如果再赢一场，他们肯定就能进入 16 强。周六击败诺丁汉森林，他们也将超越曼城，跃居英超第四位。
“上赛季最令人印象深刻的事情是平衡欧洲足球，让我们今年能够获得冠军联赛。再次面临的巨大挑战是：如何在不影响英超联赛状态的情况下平衡欧冠比赛？
“我认为历史上闯入欧冠联赛的球队都因球队规模、情绪和旅行而陷入困境，所以我认为我们能够轮换阵容并且主教练非常冷静这一事实也有所帮助。
“有一段时间，我们取得了一些糟糕的成绩，感觉一切都对我们不利，但现在是时候冷静下来，看到更大的前景了。我认为我们可以为我们现在所处的位置感到自豪，无论是在冠军联赛和英超联赛。”
就像低谷一样，明斯也打算从容应对高峰。但他已经走得太远，工作太努力，不能不享受它。 “这里有一种很好的感觉。回来并成为其中的一部分，就像以前一样令人印象深刻和有益健康。我以前很喜欢它，现在也很喜欢它。”
本文来源自:https://www.skysports.com/football/news/11677/13272673/tyrone-mings-exclusive-interview-aston-villa-star-on-overcoming-injury-and-errors-as-he-talks-exciting-times-at-villa-park
