2026 年世界杯：极端高温将如何影响今年夏天在美国、加拿大和墨西哥举行的世界杯？

2026 年世界杯的挑战将超越战术、压力和人才 – 极端而危险的热度将成为一个更强大的对手。

研究人员警告说，整个赛事的 16 个场馆中有 14 个将达到危险温度，其中之一就是位于堪萨斯城的英格兰队基地。

这个危险温度是 28 摄氏度，其中四个体育场在一天中最热的下午时间可能会达到更危险的 32 摄氏度。

在美国南部和墨西哥北部，气温可能高达 40 摄氏度。

世界领先科学家的一封公开信警告国际足联，目前世界杯的高温安全预防措施“不足”，可能使球员、观众和比赛官员面临严重风险。

国际足联目前正在实施各种策略来有效管理天气状况，包括将开球时间推迟到气温下降时、为体育场提供遮盖以提供额外的阴凉、为球员提供补水休息以及在体育场内使用冷却系统。

然而，由于只有达拉斯、休斯顿和亚特兰大体育场配备了冷却系统，而且 2025 年世俱杯期间的热浪让人们对可能出现的情况感到担忧，因此人们对高温可能对本届赛事产生影响的担忧与日俱增。

在这里，天空体育通过复制温哥华和迈阿密的气温来展示球员们将面临的条件有多么严峻，这将是英格兰和苏格兰比赛最热的地点。

对于玩家来说会是什么样子呢？

“像桑拿房一样的热度，”天空体育新闻的罗曼·坎普在罗汉普顿大学气候室拍摄时被要求在类似迈阿密的环境中进行拍摄时说道。

“你确实会习惯它——但它很热！差异是巨大的，绝对是巨大的。看到它如何在战术上改变比赛将是令人着迷的。”

坎普第一次在跑步机上进行测试，条件与今年夏天球员在温哥华比赛时所经历的情况类似。

在一项模拟足球起停性质的间歇性训练中，他跑了 24 分钟，体温上升了 1.1 摄氏度，相当于每小时平均上升 2.78 摄氏度。

然后，他在与迈阿密相似的条件下重复了相同的程序，在那里他的体温以每小时 3.05 摄氏度的平均速度上升了 1.22 摄氏度。

Catapult 的戈登·雷尼 (Gordon Rennie) 博士解释说：“罗马人在炎热天气下的最大心率更高，但这是我们预料到的。”

“自始至终，它都一直较高。在比赛之间，他没有恢复到那些[休息]值，所以这是累积效应。”

罗汉普顿大学环境生理学读者、人类对极热和极冷环境反应的专家克里斯·泰勒博士解释了这些上升。

他说：“心率较高的主要原因之一是血液流向皮肤。如果血液不在心脏，则必须更加剧烈地跳动才能保持血液泵送。

“当球员们休息时，他们会努力补充液体，同时尽快降低皮肤温度。冰背心和冰项圈，任何能让他们感觉凉爽的东西。”

下面的图表说明了自 2020/21 赛季开始以来，高温对英超联赛冲刺和距离的影响。

减少跑步次数并降低强度。不过，体积和速度并不是热量产生的唯一影响，研究表明热量也会对认知表现和决策产生显着影响。

球队应该如何准备以及比赛会受到怎样的影响？

泰勒还提供了他关于球队应该如何准备以及高温如何从战术角度影响比赛的专业知识，他补充道：“赛季一结束，球员就应该开始积极进行热适应，”他告诉天空体育。

“英格兰队的基地将设在堪萨斯州，那里会很温暖，所以他们可以在那里进行一些自然的适应，但这是为了确保他们逐渐暴露在这种温度下。

“玩家在环境舱中进行大约 5 次训练后会得到一些适应，但即使在 20 次之后他们也不会完全适应。越多越好。

“其中一些球员在之前的炎热比赛中会有一些适应，所以他们可能会比其他一些球员更快地重新适应环境，而一些球员经常暴露在高温下的国家会自然地适应高温，所以他们可能需要更少的补充。

“利用 Catapult 提供的技术，玩家档案可以让你看到谁更耐热，谁更不耐热。

“但如果他们不是有意识的人类的话。他们会改变自己的比赛方式；他们会控球，放慢速度。那些爆发力更强、储物柜里没有更多东西的球员可能会真正陷入困境。”

“如果你只是一名爆发力十足的边锋，你可能会陷入困境，而如果你是一名富有创造力、速度较慢的球员——例如安德烈亚·皮尔洛——那么效果就会较小。”

气候适应和生物识别数据 – 团队如何准备

正如泰勒所建议的那样，英格兰队为应对世界杯高温天气所做的准备工作已经进行了 12 个多月。

去年六月，英足总建造了专门的加热室，类似于天空体育演示中使用的加热室，以开始球队球员的适应过程。

然后，球员被要求吞下生物识别平板电脑，以便足协专家可以在极端条件下锻炼时监测他们的内部温度和其他关键数据。然后根据每位球员的恢复情况进行排名。

“条件不是我们最大的敌人，但在对我们的球员来说经历了漫长而艰巨的赛季后，这对我们来说并不有利，”图赫尔说。

“如果我们在墨西哥比赛，我们不习惯这种炎热和潮湿的环境，甚至海拔高度。本届世界杯将会面临很多挑战。炎热的天气就是其中之一，但我们已经做好了准备。”

“我们知道球员对高温的个人反应，并且我们制定了降温策略。

“我们得到了英国队和世界各地专家的帮助，提出了帮助球员适应的解决方案。

“我们确切地知道在训练前我们想让它们暴露在阳光下的时间，以及在阳光下训练的理想时间，而且我们也不会做得太多。”

酷热有哪些危险？国际足联采取了哪些预防措施？

长时间暴露在高温下会导致脱水、中暑、抽筋、虚弱和头晕。

国际足联表示，它“致力于保护球员、裁判、球迷、志愿者和工作人员的健康和安全”，并且在其规划中已经考虑到了气候风险。

无论比赛的天气、体育场或国家/地区如何，每场比赛的第 22 分钟和第 67 分钟都将进行三分钟的补水休息。

每个室外固定装置均设有供技术人员和替补人员使用的气候控制长凳。作为观众观看比赛的人将被允许将工厂密封的瓶子带入体育场，体育场还将使用额外的冷却措施，例如喷雾系统和额外的配水。

国际足联还将使用湿球温度（WBGT）进行热量测量，以持续监测运动员的身体状况和压力水平。

该联合会声称，当天最热时段的比赛受到了“战略性限制”，但预计至少有五场比赛的 WGBT 值为 28C，全球职业足球运动员联盟 (FIFPRO) 认为这一水平是不安全的。

国际足联官方规定规定，只有在气温高于 32 摄氏度的情况下才可以考虑推迟比赛，不过我们会在必要时对情况进行监测和解决。

谁的条件最优惠？

新的研究表明，英格兰在世界杯上获得了隐藏的优势，因为其他国家面临着比英格兰更加严峻的炎热和海拔条件。

克里斯·泰勒博士和他的团队分析了小组赛的每场比赛，发现法国、乌拉圭和捷克可能面临最重的综合环境负担，而英格兰则避免了最严重的高温和高原暴露。

“如果你有三场热门比赛，这可能是一个问题，但你可以为此做好准备。如果你有三场高水平比赛，这可能是一个问题，但你可以为此做好准备，”他说。

“但是，如果你有一场热门比赛、一场高比赛、一场酷比赛，你需要尝试为海拔和炎热做好准备，而不会影响你在其他两种环境中的表现。

“我们已经确定了谁的热压力最大，谁的抽签最容易。例如，葡萄牙是他们小组中唯一一支没有在高海拔地区比赛的球队，所以他们不仅是小组中的头号种子，而且可能是最容易抽签的球队。”